En los últimos años, las zapatillas para correr con revestimiento de carbono han adquirido rápidamente importancia en la comunidad de maratones y se han convertido en las favoritas de muchos corredores. El atractivo generalizado de estos zapatos radica en el uso de materiales de espuma supercrítica para la entresuela, que ofrecen propiedades de ligereza excepcionales y una amortiguación superior con rendimiento de rebote. Además, la placa de carbono refuerza la estructura de la entresuela, proporcionando soporte y estabilidad al arco, mejorando el retorno de energía y brindando una potente propulsión.

La importancia de las zapatillas para correr en los deportes de maratón

En la industria del calzado, correr maratones se ha convertido en una de las actividades más populares. Como deporte de alta intensidad, la carrera de maratón impone exigencias extremadamente altas al rendimiento de las zapatillas para correr. Las investigaciones muestran que, en condiciones de carrera específicas, cada 100 g adicional de peso del zapato aumenta el tiempo de carrera para una distancia de 3000 m en un 0,78 %. Por lo tanto, una zapatilla para correr ligera y cómoda es fundamental para mejorar la eficiencia de la carrera.

Durante un maratón, la carrera prolongada a menudo conduce a una disminución de la energía y a un control muscular reducido, lo que resulta en una disminución de la estabilidad de las articulaciones y los músculos. Esto puede provocar ineficiencias en la transferencia de energía durante la carrera, lo que provoca una pérdida de energía. Después de correr largas distancias, se observan cambios significativos en la morfología del pie, como una rotación excesiva del tobillo hacia adentro y una tendencia del arco a bajar. Si los zapatos para correr no brindan el soporte adecuado y la amortiguación oportuna, estos cambios pueden desencadenar diversas lesiones deportivas.

Por ejemplo, el sobreentrenamiento funcional o no funcional puede dar lugar a una serie de síndromes. Cuando las cargas externas exceden la capacidad de recuperación del tejido y no se logra una recuperación rápida, se pueden producir lesiones por sobrecarga del tejido. Para mitigar la pérdida de energía causada por una transferencia de energía ineficiente y aliviar la fatiga de correr un maratón, es esencial incorporar suficientes mecanismos de soporte y amortiguación, particularmente en la suela del zapato, para promover la recuperación de la función del pie en todo el diseño del zapato.

Dos factores fundamentales de las zapatillas para correr con revestimiento de carbono: ambos son indispensables

1. Placa de carbono
La placa de carbono es un material compuesto de fibra de carbono liviano y de alta resistencia, que generalmente se fabrica combinando hebras de fibra de carbono con resina epoxi. Suele estar incrustado en la entresuela de las zapatillas para correr. Su función principal es utilizar el principio de palanca, almacenando la fuerza de impacto generada cuando un corredor aterriza y soltándola durante la fase de impulso, creando así propulsión adicional.

La tecnología de placas de carbono puede reducir la pérdida de energía en cada paso de los corredores, ayudando a mantener la eficiencia de la carrera, especialmente durante el ejercicio de larga duración. Las investigaciones muestran que las zapatillas para correr con placas de fibra de carbono integradas pueden reducir el consumo de energía al correr en aproximadamente un 4%, lo que las considera "tecnología de vanguardia" para mejorar el rendimiento. Las zapatillas para correr con placa de carbono se pueden dividir en tres tipos: "tipo de soporte", "tipo de estabilización" y "tipo de propulsión".

Tipo de soporte: Estos zapatos generalmente tienen una pequeña área de placa de carbono o el área de enfoque está alrededor del arco. La placa de carbono absorbe una cantidad significativa de fuerza hacia abajo sobre el arco, proporcionando soporte al arco y reduciendo la presión sobre él.

Tipo estabilizador: Estos zapatos se desarrollaron basándose en el "tipo de soporte", con un área de placa de carbono más grande. La placa de carbono normalmente forma una "X" o "Y" en el centro del zapato, extendiéndose hacia adelante y hacia atrás. La función principal es proporcionar "apoyo" y "estabilidad".

Tipo de propulsión (tipo pala):Estos zapatos tienen un diseño completo de placa de carbono, sin perforaciones, lo que ofrece el conocido beneficio de "mejora del rendimiento" asociado con los zapatos con placa de carbono.

A pesar de las muchas ventajas de las zapatillas para correr con placa de carbono, no son adecuadas para todos los corredores. La rigidez y las características estructurales de la placa de carbono las hacen más adecuadas para corredores con fuertes técnicas de carrera y potencia. Si un corredor carece de fuerza y ​​técnica suficiente, puede sentir molestias o aumentar el riesgo de sufrir lesiones. Los corredores con diferentes necesidades deben elegir el tipo adecuado de placa de carbono:

- Tipo de soporte: ideal para entrenamientos de alto kilometraje, ya que proporciona estabilidad y soporte adicional para el arco.
- Tipo estabilizador: Adecuado para corredores competitivos de nivel intermedio, ayudando a utilizar mejor el rendimiento de la placa de carbono para mejorar la economía de carrera.
- Tipo de propulsión: Diseñado específicamente para corredores centrados en el rendimiento, maximizando el efecto de propulsión para aumentar la velocidad.

Por supuesto, es importante reconocer objetivamente que, si bien las placas de carbono son poderosas, en las zapatillas para correr deben combinarse con entresuelas de espuma de alto rendimiento para alcanzar su máximo potencial. Los dos se complementan. La placa de carbono generalmente se coloca encima, debajo o incrustada dentro de la entresuela.


2. Tecnología de entresuela

2.1 PEBA
En los últimos años, el elastómero PEBA (poliéter bloque amida) se ha convertido gradualmente en uno de los materiales más potentes para las entresuelas de zapatillas para correr. Es un copolímero en bloque elaborado a partir de segmentos rígidos de poliamida y segmentos blandos de poliéter. La combinación de la rigidez de la poliamida y la elasticidad del poliéter permite que el elastómero PEBA logre una recuperación de energía extremadamente alta durante la flexión repetida, reduciendo así la pérdida de energía a un nivel muy bajo.

La tecnología de entresuela ZoomX de Nike está hecha de espuma supercrítica PEBAX y cuenta con una tasa de retorno de energía de hasta el 85%. Esta innovación ha causado una gran sensación en la industria del calzado para correr y se considera uno de los mejores materiales para la entresuela. Las zapatillas para correr equipadas con ZoomX, como las series Alphafly y Vaporfly, se han convertido en el calzado preferido de leyendas de las carreras de larga distancia como Eliud Kipchoge y Haile Gebrselassie.

2.2 EVA
EVA (etileno acetato de vinilo) es uno de los primeros materiales de espuma utilizados en las entresuelas de los zapatos. Es liviano, fácil de procesar y la tasa de rebote de la espuma EVA pura generalmente oscila entre el 40% y el 45%. Debido a su ventaja de costos, el material de espuma EVA ha sido el material principal elegido para el calzado deportivo convencional durante mucho tiempo.

2.3 ETPU
ETPU (poliuretano termoplástico expandido) es un tipo de elastómero termoplástico elaborado a partir de un copolímero de bloques que consta de diisocianatos, extensores de cadena y polioles. Los segmentos blandos elaborados a partir de polioles exhiben flexibilidad y tenacidad, mientras que los diisocianatos actúan como segmentos duros, proporcionando dureza y rigidez. Después de la cristalización, los segmentos duros forman puntos de reticulación físicos, lo que confiere al TPU su alta elasticidad. Por lo tanto, el TPU tiene ventajas notables como alta resistencia a la tracción, gran alargamiento y baja deformación permanente bajo compresión a largo plazo.

Cuando se hace espuma de TPU, se convierte en ETPU, que tiene una textura similar a la de las palomitas de maíz y exhibe excelentes capacidades de recuperación de rebote y deformación. El valor de rebote de la pelota de su espuma suele llegar al 60%. En 2013, Adidas introdujo la tecnología de entresuela Boost, centrada en las "palomitas de maíz" (ETPU), y la utilizó en las zapatillas para correr EnergyBOOST. En 2015, Adidas lanzó la tecnología de espuma de entresuela UltraBoost y las zapatillas para correr de la serie UltraBoost, que causaron una gran sensación en la industria del calzado para correr. En julio de este año, Adidas lanzó los últimos Ultraboost 5 y Ultraboost 5X, con la entresuela Ultraboost 5 con la última tecnología LIGHT BOOST de Adidas, que reduce el peso y proporciona todas las ventajas de la espuma BOOST estándar.

2.4 TPEE
TPEE (elastómero de poliéster termoplástico) es esencialmente un copolímero de bloque hecho de poliéster como segmento duro y poliéter/poliéster como segmento blando. El tipo más común de TPEE es el tipo éster de poliéter, con PBT (tereftalato de polibutileno) y PTMG (politetrahidrofurano glicol) como componentes estructurales principales.

La alta elasticidad de rebote, la resistencia a la fatiga y la flexibilidad a bajas temperaturas del TPEE lo convierten en un material ideal para productos deportivos al aire libre. A principios de 2022, Adidas lanzó el Adizero ADIOS Pro 2, equipado con su tecnología Lightstrike Pro. Este material está hecho de espuma supercrítica TPEE, ofrece una experiencia de amortiguación y rebote comparable a ZoomX, y logró excelentes resultados en el desafío ROAD TO RECORDS.

Xiamen LFT ofrece una variedad de compuestos de fibra de carbono para la producción de placas de carbono en suelas de zapatos.

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